Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nestelt euch ein: Vor euch liegt die einzigartige Mischung aus modernem Fitnesskonzept und ganzheitlicher Lebensart, die Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich bietet. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind euer persönlicher Ort für nachhaltige Fitness, körperliche Entspannung und geistige Frische mitten im Herzen von Zürich.
Unsere Philosophie ist es, Fitness neu zu denken. Bei Templeshape vereinen wir effektive Bewegung mit bewussten Pausen und meditativen Praktiken. Wir glauben, dass ein gesundes Wohlbefinden aus der Balance zwischen Aktivität und Entspannung, Stärke und Flexibilität, Bewegung und Bewusstsein besteht. Unsere Räumlichkeiten auf Manessestrasse 120 sind darauf ausgelegt, euch eine inspirierende und harmonische Umgebung zu bieten, in der ihr eure körperliche und geistige Energie optimal entfalten könnt.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120:
Individuelle Trainingseinheiten: Egal ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – unsere qualifizierten Trainer stehen euch auf Manessestrasse 120 zur Verfügung. Wir erstellen gemeinsam mit euch maßgeschneiderte Trainingspläne, die eure persönlichen Ziele und eure körperlichen Voraussetzungen berücksichtigen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob spezifische Verletzungspflege oder Leistungsoptimierung – wir passen das Training an.
Yoga- und Meditationseinheiten: Entdeckt die Kraft der Atemtechniken und Bewegung. Unser Yoga-Angebot auf Manessestrasse 120 umfasst verschiedene Stile, angefangen vom dynamischen Vinyasa über Hatha-Yoga bis hin zur ruhigen Meditation. Diese Praktiken stärken euch nicht nur körperlich, sondern fördern auch Achtsamkeit und inneren Frieden.
Gruppentraining und Kurse: Wir bieten auf Manessestrasse 120 regelmäßige Kurse an, die euch abwechslungsreich und motivierend halten. Von energiegeladenen HIIT-Sessions über dynamische Pilates-Übungen bis hin zu Entspannungskursen – findet den Kurs, der zu euch passt.
Wohlfühlräume und Entspannung: Neben den Trainingsbereichen bietet euch Templeshape auf Manessestrasse 120 auch gemütliche Bereiche an, in denen ihr nach dem Training einfach nur entspannen könnt. Wir glauben, dass regelmäßige Pausen und bewusste Entspannung ebenso wichtig für eure Fitnessreise sind wie die Bewegung selbst.
Ein Zuhause für eure Fitnessreise in Zürich:
Templeshape auf Manessestrasse 120 ist ein Ort, der euch willkommen heißt, unabhängig von eurem Fitnessniveau. Wir sind stolz darauf, eine Gemeinschaft von Menschen aufzubauen, die gemeinsam auf dem Weg zu mehr Vitalität und innerer Balance sind. Egal ob ihr auf der Suche nach einem neuen, nachhaltigen Fitnessansatz seid oder nach einem Ort sucht, an dem ihr euch nach dem Training erholen könnt – Templeshape ist euer Treffpunkt in Zürich.
Lasst uns gemeinsam eure Fitnessreise auf Manessestrasse 120 beginnen und euch auf dem Weg zu einem gesünderen, bewussteren und erfüllteren Leben begleiten.
Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findet ihr unter https://templeshape.com.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Arten von Trainingsangeboten bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort 1: Wir bieten auf Manessestrasse 120 vielfältige Trainingsmöglichkeiten an: Individuelle Trainingseinheiten (Kraft, Cardio, Flexibilität) mit persönlich angepassten Plänen, verschiedene Yogastile und Meditationseinheiten, sowie regelmäßige Gruppentrainings wie HIIT, Pilates oder Entspannungskurse.
Frage 2: Brauche ich Erfahrung oder Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich, Manessestrasse 120, anzufangen?
Antwort 2: Nein, keinerlei Vorkenntnisse sind nötig! Unser Team auf Manessestrasse 120 berät euch gerne und erstellt einen Trainingsplan, der ganz auf eure individuellen Voraussetzungen und Ziele abgestimmt ist, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Frage 3: Gibt es spezielle Kurse oder Angebote für Anfänger auf Manessestrasse 120?
Antwort 3: Ja, auf Manessestrasse 120 bieten wir spezielle Einstiegskurse und -angebote an. Besonders unser Yoga- und Meditationsteil sowie die Möglichkeit, mit einem persönlichen Trainer zu starten, sind ideal für Personen, die gerade erst mit einer regelmäßigen Bewegung beginnen möchten.
Frage 4: Wer sind die Trainer/innen an Templeshape Manessestrasse 120?
Antwort 4: Unser Team auf Manessestrasse 120 besteht aus erfahrenen und qualifizierten Fachleuten im Bereich Fitness, Yoga und Meditation. Jeder/eigene Trainer/in ist nicht nur durch umfangreiche Ausbildung geprägt, sondern auch durch eine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden und individuelle Betreuung.
Frage 5: Wie kann ich mich auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, anmelden?
Antwort 5: Die einfachste Möglichkeit ist die Online-Anmeldung über unsere Website https://templeshape.com. Dort findet ihr alle notwendigen Informationen zu Mitgliedschaftsmodellen und könnt euch direkt registrieren. Alternativ könnt ihr uns auch unter der Nummer +41793391959 kontaktieren, um Fragen zu klären und einen Termin für eine Probestation oder Beratung zu vereinbaren.